于一步一阶中见自我，在一草一木间听回响。“趁青春，去登山”——这不仅仅是一句口号，更是许多中南学子用脚步践行的生活态度。田思禹来自社会学2501班，是一位在登山活动中脱颖而出的“登山达人”。虽入学不久，她却已与岳麓山结下不解之缘，并在“趁青春去登山”2025年秋季登山季中登顶57次，展现出非凡的热情与毅力。

作为2025级公共管理学院“登山达人”、“趁青春去登山”活动积极参与者、岳麓山野路探索者的她，乐于尝试不同路线，享受与朋友同行，在登山中思考、放松、成长，坚信“山就在那里，而青春正好”的登山信条。

缘起与坚持：从误闯到向光而行

田思禹与岳麓山的缘分始于一次和舍友的偶然登山，凭着新鲜感误闯入一条坎坷小路，却找回了童年的纯真。对她而言，登山是与朋友共处的美好时光，是欣赏日落的宁静时刻，也是让思绪在行走中渐渐清晰的习惯。迄今她已攀登岳麓山57次，其中印象最深的是与朋友清晨6点出发看日出的经历，“向光而行，真的特别有意义。”那次登山也延伸为一次文化之旅，她们以游客身份游览了岳麓书院、爱晚亭等景点。

登山带来的改变：体力、心态与生活

持续的登山锻炼让田思禹体力明显提升，跑800米也不再慌张。更重要的是心态上的转变：“爬山时总想着‘再走几步就到顶了’，这种‘慢慢来’的劲头也用到了生活中。”她学会将压力像台阶一样逐步拆解，也更懂得享受生活——与朋友散步、欣赏美景，不再匆忙度过每一天。此外，她还笑称：“瘦了10斤，很快乐满足。”

青春与登山：在不确定中寻找惊喜

在田思禹看来，“趁青春去登山”这类活动对大学生具有重要启发。“学习和生活常被困在‘教室-宿舍-图书馆’的固定节奏里，但登山是‘主动走进不确定’。”她认为，青春本就是敢于探索的阶段，登山让人学会接纳意外、发现惊喜。同时，登山中“一分耕耘，一分收获”的体验，也激励她在学习中更加踏实。

与校长同行：聆听故事，感受传承

在11月28日下午一次特别的登山活动中，田思禹与校长同行。校长分享了爬岳麓山的经历和抗战时期的往事，尤其提到老师为祖国英勇奉献的故事，令她深感敬佩。校长的步伐快而稳，途中还带领大家尝试了野路，其中一段近乎垂直的石头路需要手脚并用，宛如攀岩，充满挑战与新意。

爬山的多样体验：路线与建议

对于觉得登山枯燥或辛苦的同学，田思禹热情“安利”：“爬山不只是运动，更是与朋友的聚会、与大自然的对话、与自己的精神共鸣。”她建议，若以锻炼为主，可走本部小石阶；若以游玩为主，可从岳麓山南门出发，途经岳麓书院、爱晚亭等景点；若追求速度，可尝试西门陡阶；若想体验野趣，“可以跟我走一次就懂了”。她还提醒，从山顶下行可至东门，途中有楚风碑等景观。

寄语：山教会我的

登山之于田思禹，不仅是登顶的成就感，更是在路上与朋友说笑，与自己对话，与风景相认，与疲惫和解。她呼吁：“趁青春，去登山吧。不为打卡，不为证书，只为那一刻的风吹过耳边。”

(一审：梁慧    二审：徐立坤    三审：耿贵斌)