为助力大一新生更好地适应大学环境，我院于 11 月 19 日至 11 月 30 日期间，组织本院2024级本科生新生开展了“大学，你好！——携手同行，适应大学”主题团体辅导活动。此次活动由梁慧老师、张宇奇老师及心助会成员助手带领，以班级为单位进行，每班活动时长约两小时。活动过程中，同学们热情高涨、积极参与，现场气氛十分活跃。

本次团辅活动旨在促进班级内同学之间的深入交流、相互协作，帮助新生认清大学生活与高中生活的区别、了解大一面对的挑战和难题，积极引导新生接纳自我。

活动以“手指操”“松鼠大树地震”和“分享名字故事”等热身活动开始，在这一过程中同学们心情得到放松，交流也逐渐变得积极与深入。紧接着，同学们轮流讲述了自己名字的故事，并齐心协力制定了团体心理契约，同学们积极写下对班级建设的期待，并在此基础上形成班级公约。接下来，同学们分组进行了“找不同”与“绘制生命线”两个游戏。大家挥动画笔，尽情地展示自己的内心世界，分享在大学生活中遇到的困扰，提出许多颇具建设性的解决方案。随后，同学们又戴上眼罩，体验了“解开千千结”的游戏，活动氛围在同学们紧密有序的合作中达到高潮。最后，同学们把对大学生活的思考、对自身发展的期望写在便利贴上，面对全班宣读，并贴在“许愿树”上，大树在同学们的一声声誓言中变得枝繁叶茂。

通过本次团辅活动，大一新生的集体意识与班级认同感得到增强，对大学生活有了更加清晰的认知，澄清了自己所拥有的心理资源，得以更有信心、更满怀期待地迎接崭新的未来。

（一审：梁慧     二审：徐立坤    三审：耿贵斌）